Kompleksowy zestaw witaminowo-mineralny dla mężczyzn BIOGENIX Vita Genix men sport 60 kaps.
Biogenix Vita-genix™ to perfekcyjnie skomponowane zestawienie witamin oraz minerałów w formie ekskluzywnych chelatów aminokwasowych Albion®, wzbogacone o całą gamę najwyższej jakości standaryzowanych ekstraktów roślinnych, w precyzyjnym doborze których kierowano się przede wszystkim ich wzajemną synergią działania, ale również sumowaniem wpływu z dołączonymi mikroelementami. To właśnie dzięki temu Vita-genix™ men Sport AM/PM stanowi absolutnie kompleksowy zestaw mikroelementów...
Chcesz szybko pozbyć się niechcianych boczków 🔥🔥🔥
Serdecznie zapraszamy na Fat Burning 🔥💪❓
⬇⬇⬇
Są to zajęcia aerobowe szczególnie ukierunkowane na optymalne spalanie tkanki tłuszczowej. Treningi prowadzone są w umiarkowanym tempie, polegają na łączeniu prostych kroków w układ choreograficzny który przeplatany jest z ćwiczeniami wzmacniającymi biodra, uda, pośladki brzuch oraz rozciągającymi.
Baton białkowy z orzechami QNT Peanut Time 60g 🥜🥜🥜
😋😋😋😋
AŻ 34%% BIAŁKA !
Równowaga między różnymi składnikami odżywczymi sprawia, że ten baton idealnie nadaje się do każdego programu dietetycznego, a jego pyszny smak zadowoli każdego.
Rozmiar 60g i wygodny format są idealne na przekąskę, którą można nosić wszędzie i jeść w drodze, w pracy, w szkole, podczas wędrówek lub uprawiania sportów na świeżym powietrzu.
Deska czyli plank lub podpór przodem na przedramionach, jest to ćwiczenie izometryczne, które modeluje mięśnie brzucha. Jego zaletą jest to, że angażuje do pracy mięśnie głębokie brzucha oraz wzmacnia mięśnie ramion, kręgosłupa i nóg. Ale aby ćwiczenie było efektywne i nie obciążało kręgosłupa bardzo ważna jest prawidłowa technika wykonywania deski. Ćwiczenie wygląda dość prosto, ale wytrzymanie w pozycji kilkadziesiąt sekund może sprawić że nasze niewytrenowane mięśnie...
Deskę możemy modyfikować przez co ćwiczenie to nie będzie dla nas nudne ani po ja kimś czasie zbyt łatwe. Rodzaje tego ćwiczenia to między innymi; plank, pozycja podstawowa, deska z oparciem na przedramionach. Plank jacks, są to plankowe pajacyki. Plank mountain climbers, jest to przyciąganie nóg na zmianę do klatki piersiowej. Plank z jedną nogą uniesioną, pozostając w pozycji deski naprzemiennie unosimy nogi do góry,
Deska to ćwiczenie typu core. Prawidłowo wykonywana wzmacnia mięśnie tułowia i mięśnie głębokie, które odpowiedzialne są za prawidłową postawę ciała. Dzięki czemu deska pomaga niwelować bóle pleców. Deska jest bardzo dobrym ćwiczeniem dla osób, które prowadzą siedzący tryb życia, przez co często dokucza im ból pleców. Plank i side-plank są to jedne z najlepszych ćwiczeń rozwijających wszystkie partie mięśni brzucha,
Sparingi bokserskie i Kickboxingu - Strefa z ringiem olimpijskim
Sobota, 27 czerwca 2020 o godzinie 11:00
Z myślą o wszystkich miłośników boksu i sztuk walki w centrum Lublina otwieramy strefę z ringiem olimpijskim, gdzie co dwa tygodnie będą się odbywać profesjonalne sparingi bokserskie!!!>
Masters Rękawice bokserskie skórzane RBT TECH-10 oz + Nagolenniki Skórzane NS TECH
+ MINI Rękawice GRATIS!
Wyjątkowy design, bardzo wygodne i bezpieczne rękawice. Ręcznie wykonane z najwyższą starannością. Rękawice HYDRO-TECH zostały wyprodukowane z najlepszej jakości skóry naturalnej.
Wnętrze rękawicy wykonane jest z wielowarstwowej pianki, o wysokiej gęstości, amortyzującej najsilniejsze uderzenia...
W zestawie taniej !!!
Zestaw: rękawice skórzane MFE PL+Kask skórzany KSS-MFE-PL+bandaż gratis!
Kask sparingowy MASTERS został zaprojektowany dla bardzo wymagających zawodników, którzy cenią wygodę i bezpieczeństwo podczas sparingów.
Zewnętrzna strona została wykonana z naturalnej, najwyższej jakości skóry bydlęcej.
Od wewnątrz zastosowano materiał AMARA, który jest przyjemny w dotyku i zapewnia doskonały komfort...
👉👉Beta-alanina jest związkiem zaliczanym do grupy aminokwasów, który cieszy się dużym zainteresowaniem wśród sportowców i osób aktywnych fizycznie ze względu na poprawę zdolności wysiłkowych, szczególnie podczas treningów o wysokiej intensywności. 💪💪
👉👉Beta-alanina przyjmowana regularnie w zalecanych dawkach wydłuża czas treningu(mięśnie mniej się męczą i bolą), zwiększa tempo treningu...
Professional Isolate 95 jest to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości izolat białka serwatki (WPI), charakteryzuje się szybkim wchłanianiem, wysokim poziomem aminokwasów rozgałęzionych BCAA oraz niską zawartością cukrów i tłuszczów. Izolat 95 jest również wolny od laktozy, dzięki temu stanowi doskonałą alternatywę dla koncentratu białek serwatki.
Białko zawarte w tym izolacie jest doskonałym budulcem masy mięśniowej i potężnym wsparciem podczas regeneracji powysiłkowej.
Zapraszamy na zakupy!
Sprawdź naszą ofertę i wybierz swój ulubiony smak🙂
BCAA - są to 3 aminokwasy egzogenne (walina, leucyna, izoleucyna) czyli takie, które nie mogą być syntetyzowane w organizmie ludzkim i musimy je dostarczyć z zewnątrz. Suplementacja BCAA pomaga zregenerować zmęczony intensywnym wysiłkiem fizycznym organizm.
Przyjmowanie aminokwasów BCAA to nie tylko sposób na zahamowanie procesów katabolicznych, ale również przyspieszenie anabolizmu, czyli budowy tkanki mięśniowej, zwiększenie wytrzymałości mięśni.
Dodatkowo suplementacja aminokwasami BCAA wspomaga redukcje tkanki tłuszczowej.
Ćwiczenia wielostawowe jest to jedna z najlepszych metod budowania ogólnej siły i sprawności organizmu. Ćwiczenia te angażują więcej niż jeden staw. Ćwiczenia wielostawowe powinien wykonywać każdy, kto chce aby jego ciało pozostawało w dobrej kondycji fizycznej. W większości ćwiczenia te imitują ruchy, które wykonujemy na co dzień. Ćwiczenia wielostatowe są fundamentem treningu siłowego. W ich skład wchodzą ćwiczenia takie jak...
Do najważniejszych ćwiczeń wielostawowych należą ćwiczenia takie jak; martwy ciąg, przysiad, wykroki, podciąganie, wiosłowanie, wyciskanie na klatkę, wyciskanie żołnierskie, pompki na poręczach czy uginanie przedramion z hantlami. Martwy ciąg, istnieje wiele wersji tego ćwiczenia. Do najpopularniejszych zaliczamy wersję klasyczną, sumo oraz na prostych nogach. Ćwiczenie polega na podniesieniu w odpowiedni sposób obciążenia z ziemi. Angażuje do pracy praktycznie całe ciało...
Kochani!!!
Zachęcamy do zapoznani się z aktualnym grafikiem trenerów
w KS Paco przy ul. Kiepury 5b
Serdecznie zapraszamy na treningi!!!
Nowa dostawa akcesoriów Mastersa !!!
W naszej szerokiej ofercie znajdziecie:
✔Kaski
✔Rękawice
✔Ochraniacze
✔Torby
✔Skakanki
Serdecznie zapraszamy na zakupy !
Szkolimy się, szkolimy ![]()
Po nieoczekiwanym transferze Edzi do Galerii Olimp, na jej miejsce przybyła Klaudia ![]()
Wraz z naszymi dziewczynami zapraszamy na treningi ![]()
Kluby są czynne od poniedziałku do piątku od godziny 8.00 do 22.00 ![]()
W sobotę od godziny 8.00 do 12.00 i dodatkowo w KS Paco przy ulicy Zana 72 od 16.00 do 19.00 ![]()
Oj dzieje się przy poniedziałku na naszej siłowni ![]()
Nie zmiennie od lat każdy z Was może bezpłatnie korzystać z pomocy naszych trenerów ![]()
Dziś od rana zaprasza Dominika ![]()
👉Trenując u nas możecie mieć pewność, że zawsze będziecie pod fachową opieką !!!
*Dodatkowo przypominamy, że Karta Klubowa upoważnia do wstępu do obu naszych Klubów.
*A karnety nie wymagają podpisywania umów!
Mamy świetną wiadomość dla wszystkich tych, którzy są non stop głodni wiedzy i pragną poszerzać horyzonty na polu reżimów treningowych.
Wraz z zaprzyjaźnionym z nami od lat Stowarzyszeniem Sylwetka pragniemy zaprosić was na Seminarium poświęcone zagadnieniu "Modelowania Sylwetki".
Seminarium skierowane jest do wszystkich osób, które w prosty i jasny sposób chcą zgłębić tajniki budowania sylwetki.
Na spotkaniu będą omawiane nowe ćwiczenia, elektrostymulacje mięśni i wiele, wiele innych ciekawych rzeczy.
Wydarzenie będzie przedsmakiem tego co Sylweciarze pod wodzą Trenera Leszka Michalskiego szykują już na wrześniowym szkoleniu.
Serdecznie zapraszamy już 5 lipca w Klubie przy ulicy Kiepury 5b.
Koszt: 200 zł
Kontakt:
Trener Krystian Jendrycha 505-770-332
KS Paco Kiepury 5b 817403300
Zapraszamy serdecznie !!
U nas nigdy nie ma nudy !!!
A każdy trening wyciągnie z Was ostatnie poty !!!
✔Zajęcia odbywają się w Klubie Sportowym Zana 72 od poniedziałku do piątku o godzinie 9.30 i 15.30 👊👊👊
a także w sobotę o godzinie 9.00.
✔W Klubie przy ulicy Kiepury 5b poniedziałku do piątku o godzinie 20.00 a także w każdy poniedziałek, środę i piątek o godzinie 19.00 grupa dla początkujących.
L-glutamina - aminokwas o wielu pozytywnych właściwościach.
Suplementacja glutaminy jest bardzo istotna w trakcie długich i intensywnych treningów, zapobiega ona bowiem zakwaszeniu mięśni, ma duży wpływ na poprawę regeneracji tkanek uszkodzonych w podczas treningu. Podnosi wytrzymałość mięśni oraz wspomaga wzrost tkanki mięśniowej.
Pozytywne działanie glutaminy powinny także poznać osoby, które nie prowadzą aktywnego stylu życia, ponieważ aminokwas ten wykazuje silne działanie wzmacniające nasz układ immunologiczny.
Mała Lenka, dosłownie rośnie na oczach Klubu, jej wysportowana mama Luiza przyprowadza ją do nas od najmłodszych lat 

Zawsze ciekawa nowych trendów tym razem ma zajawkę na boks 


Zapraszamy wszystkich małych fighterów na specjalnie dla nich utworzoną sekcję !!!
⏱Treningi bokserskie dla dzieci i młodzieży obywają się w Klubie Sportowym Paco przy ul. Kiepury 5b w każdy poniedziałek, środę i piątek o godz. 19:00.
Dodatkowa Promocja 


🤑🤑🤑
🥊Karnet miesięczny dla dzieci od rocznika 2006 - jedyne 60zł za miesiąc (120zł - 3 miesiące).
Trec Soy Protein Isolate
to odżywka wysokobiałkowa zawierająca izolat protein sojowych. To cenne źródło pełnowartościowego białka, charakteryzujące się niską zawartością węglowodanów, tłuszczu i cholesterolu. Pomimo swojego roślinnego pochodzenia proteiny wyizolowane z soi posiadają właściwości bardzo zbliżone do najpopularniejszych białek zwierzęcych.
Przypominamy o wielkiej wyprzedaż w Paco Athletic Shop w Galerii Olimp !!!
Ceny hurtowe na wybrane suplementy !!!
💪Paco Power
💪NPN
💪Blastex
💪Future Pro
💪Trec
O szczegóły pytajcie naszych sprzedawców 🤑🤑🤑
L-Carnitine 1000 to potężna dawka l-karnityny w każdej kapsułce, dodatkowo wzbogacona o witaminę C.
Witamina C przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. Produkt polecany jest dla osób aktywnych fizycznie, pragnących pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej.
L-karnityna to substancja niezbędna i niezastąpiona dla naszego organizmu. I jak żadna inna spala tłuszcz. L-karnityna jest syntetyzowana i dostarczana z pożywieniem,






















































