Logowanie
Grafiki KS PACO
Kurs Trenera
Paco Power
Licznik Odwiedzin
Kto jest online
Produkty na Allegro
Nasz kanał filmowy
KS PACO
GH Twierdza Zamość
PACO Warszawa
Taniesuple.org
PACOPOWER
Promowane produkty
Karta Dużej Rodziny
Lubelska Karta Seniora
LUBIKA
👊👊👊
84% poliester
16% elastan
Warto się przygotować na te 3 dni i już za wczasu potrenować 
Oczywiście w sobotę jesteśmy otwarci dla Was normalnie, więc warto sobie zrobić małą przerwę na sport 💪🏋♂🎃
👻Klub przy ulicy Zana 72 od godziny 8.00 do 12.00 i od 16.00 do 19.00
👻Klub przy ulicy Kiepury 5b od godziny 8.00 do 12.00
Serdecznie zapraszamy 🎃🎃🎃
Drodzy Klienci !
Prowadzimy zapisy na:
👉zajęcia boksu dla dzieci i młodzieży do lat 19
👉oraz na dodatkową godzinę aerobiku - 19:00, zajęcia odbywać się będą każdy wtorek i czwartek.
Ze względu na ograniczoną ilość miejsc prosimy o zapisy pod numerem telefonu:
81 740-33-00 lub w recepcji KS PACO.
Wiadomo w dzisiejszych czasach nie należy nic zostawić przypadkowi dlatego pod różowe paznokcie💅 dobrała mega wygodne szare rękawiczki Meteor Grip X- 90 🧤🤩
🧤Rękawiczki te zostały zaprojektowane z myślą o wielbicielach treningu crossowego, fitness i podnoszenia ciężarów.
🧤Chronią najbardziej wrażliwe miejsca dłoni przed otarciami i odciskami. Dzięki zastosowaniu elastycznego materiału,
✔Tlenek azotu ma bardzo pozytywny wpływ na funkcjonowanie organizmów żywych. Jego podstawowe działanie to regulacja napięcia naczyń krwionośnych (regulacja ciśnienia tętniczego krwi) oraz zahamowanie agregacji płytek krwi i leukocytów.
✔Te działania powodują usprawnienie przepływu krwi w układzie krwionośnym, a przez to gwarantują
<3
Nasz przyjaciel Kuba bardzo serdecznie zaprasza Was na zakupy w naszych sklepach <3
Zapraszamy :D
Paco Athletic Shop ;O
💎Zamość, ul. Przemysłowa 10, GH Twierdza
💎Lublin, Al. Sp. Pracy 32, GH Olimp
💎Lublin. ul. 1-go Maja 12
💎Warszawa, ul Chmielna 98
Ciężko trenujesz i zależy Ci na tym, żeby Twoje posiłki były wartościowe? W chwilach w których nie udało Ci się przygotować odpowiedniej ilości posiłków a chcesz uniknąć sięgania po niezdrowe przekąski, warto pamiętać o batonach proteinowych!
Są wygodne, poręczne a przede wszystkim są świetnym źródłem białka i węglowodanów. Idealnie sprawdzą się jako uzupełnienie diety w kryzysowych sytuacjach, czy też jako dobre źródło białka w okresie potreningowym, wtedy organizm posiada największe zapotrzebowanie na białko.
Serdecznie zapraszamy na zakupy!
Nie ma nic lepszego niż zdrowy posiłek po ciężkim treningu! 💪
Pamiętajcie, że w naszych klubach możecie zakupić niesamowicie smaczne i zdrowe posiłki od #sportfoodpolska
A w menu m.in:
✔️meksykańska wołowina w sosie paprykowym z ryżem i warzywami
✔️makaron sojowy stir-fry z kurczakiem, chińskimi warzywami, ananasem i chili
✔️indyk pod pierzynką sosu cheddar z grillowanymi warzywami
💪Białka serwatkowe posiadają bardzo wysoką wartość odżywczą i zawierają całą gamę aminokwasów egzogennych, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu oraz do tworzenia i odtwarzania komórek mięśniowych (efekt anaboliczny oraz regeneracyjny). Kluczowymi aminokwasami niezbędnymi dla
💦💦💦
Cechy charakterystyczne produktu:
👉maksymalnie zwiększa siły i wydajność podczas wysiłku,
👉efektywnie poprawia regenerację,
👉wzbogacony o Taurynę, L-karnitynę i L-alaninę,
👉nawadniania przed, w trakcie i po aktywności fizycznej.
Nutrend UNISPORT to koncentrat napoju średnioenergetycznego...
Jednym ruchem wzmocnisz i uwydatnisz mięśnie brzucha, pleców, bioder i ramion!🔥 Kółko jest składane, proste w budowie i jeszcze prostsze w obsłudze. Jego niewielkie rozmiary sprawiają, że jest doskonałe do wykonywania ćwiczeń w domu.
Podwójne ogumowane koło gwarantuje lepszą stabilność i przyczepność, a co za tym idzie, minimalizuje ryzyko kontuzji. Profilowane gumowe uchwyty osadzone na stalowej osi zapewniają pewny chwyt...
➡️PROTEIN PUDDING⬅️ to pyszny wysokobiałkowy deser w proszku. Zawiera pełnowartościowe białko pochodzące z kazeinianu wapnia i jaj oraz peptyd glutaminy. PROTEIN PUDDING zawiera białko, które przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej, a także pomaga utrzymać zdrowe kości. Produkt wzbogacono w witaminy takie jak niacyna, kwas pantotenowy, witamina B6, ryboflawina, tiamina, biotyna i witamina B12, które przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego.😁
Drogie Panie i drodzy Panowie :)
Prowadzimy zapisy na zajęcia fitness o godz. 19:00.
Zajęcia odbywać się będą we wtorki i czwartki w Klubie Sportowym Paco przy ul. Kiepury 5b.
Wszystkich chętnych serdecznie zapraszamy!
Prosimy o zapisywanie się pod numerem tel.:
81 740-33-00 lub w recepcji KS PACO.
Miło nam poinformować, że zaprzyjaźniony z nami Strongman Robert Majczyna 🏋♂już niebawem bo za tydzień zawalczy na norweskiej 🇳🇴 edycji zawodów Strongman w Tromso !!!!
Życzymy powodzenia !!!!!
#polischpower
Kochani !!!
Rusza NOWY NABÓR na treningi boksu dla dzieci i młodzieży do lat 19 !!!
Zajęcia ruszają od 4 listopada.
Treningi odbywać się będą w Klubie Sportowym Paco (ul. Kiepury 5b) w poniedziałki, środy i piątki. o godz. 19:00.
Gratulacje !!! 👏👏👏
Startujaca w barwach KS PACO Luiza Szerecka zajęła IV miejsce na Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness 🏆🔥💪
Zapraszamy serdecznie do KS PACO po przepyszne zdrowe desery, świeżo wyciskane soki i gotowe, pełnowartościowe dania od Sportfood 💛🧡❤️
Wszystkie dobroci znajdziecie w obu naszych Klubach!
•ul. Zana 72
•ul. Kiepury 5b
Paco Team to niekwestionowana potęga w województwie lubelskim 
Z pod skrzydeł naszych trenerów wyszły pokolenia Mistrzów !
Nie ma na co czekać tylko zapisywać się na treningi !
Kochani !
Zachęcamy do zapoznania się z grafikiem zajęć fitness, który będzie obowiązywał w przyszłym tygodniu (26.10-2.11) w Klubie Sportowym Paco przy ul. Zana 72.
Serdecznie wszystkich zapraszamy :)
Kochani !
Zachęcamy do zapoznania się z grafikiem zajęć fitness, który będzie obowiązywał w przyszłym tygodniu (26.10-2.11) w Klubie Sportowym Paco przy ul. Kiepury 5b.
Serdecznie wszystkich zapraszamy :)
U nas każda kobieta może sprawić sobie formę o jakiej zawsze marzyła :)
Pamiętajcie Drogie Panie, że w PACO już w cenie karnetu, wykwalifikowana Kadra Trenerska chętnie Wam w tym pomoże.
Trenując u nas masz pewność, że zawsze będziesz pod fachową, ciągłą i życzliwą opieką trenerską :)
Oprócz treningu na bieżni, orbitreku, czy rowerku gorąco polecamy ćwiczenia siłowe, które pozwolą spalić więcej kalorii, wysmuklić ciało i zaprezentować swoje największe atuty.
Serdecznie zapraszamy na treningi !💪
