Logowanie
Grafiki KS PACO
Kurs Trenera
Paco Power
Licznik Odwiedzin
Kto jest online
Produkty na Allegro
Nasz kanał filmowy
KS PACO
GH Twierdza Zamość
PACO Warszawa
Taniesuple.org
PACOPOWER
Promowane produkty
Karta Dużej Rodziny
Lubelska Karta Seniora
LUBIKA
Tym bardziej zmotywowani, już szykują się na kolejne turnieje w grudniu.
Przed naszymi zawodnikami występ w Radomiu i Kraśniku :)
Zapraszamy do obejrzenia migawek z dzisiejszego treningu :)
Godziny treningów są tak dostosowane aby każdy znalazł czas dla siebie.
Na grupie OPEN jest przeznaczona dla każdego kto chce trenować ten sport.
Znajdą tu miejsce zarówno chłopaki jak i dziewczyny, początkujący jak i zaawansowani.
Zajęcia w Klubie przy ulicy Zana 72 prowadzone są od poniedziałku do piątku o godzinie 9.30 i 15.30.
W sobotę o godzinie 9.00.
Dodatkowo, w Klubie przy ulicy Kiepury 5b możecie trenować od poniedziałku do piątku o godzinie 20.00.
Serdecznie zapraszamy
Jego spożycie ważne jest również podczas odchudzania, ponieważ:
Białko bardzo dobrze wpływa na sytość dzięki czemu nie podjadasz. Po prostu jesteś w stanie spożyć mniej kilokalorii w ciągu dnia jeśli dbasz o spożycie odpowiedniej ilości białka!
Buduje i odbudowuje włókna mięśniowe, które doznają uszkodzeń podczas treningów.
Kochani mamy świetną wiadomość!!!
Po raz kolejny zaprzyjaźniony z nami Klub Bokserski Sparta Kraśnik
organizuje turniej bokserski. Tym razem w wydaniu mikołajkowym.
4 grudnia 2021 roku w Hali Sportowej im. Arkadiusza Gołasia w Kraśniku
odbędzie się mecz bokserski adeptów: Sparta Kraśnik vs Paco Lublin
10:00 - rozpoczęcie meczu
12:00 - oficjalne otwarcie meczu bokserskiego
12:15 - wręczenie nagród zawodnikom
Wszystkich chętnych serdecznie zapraszamy!!!
Już w najbliższy weekend 26-27 listopada Paco Athletic Shop, w Galerii Olimp zaprasza na dzień wyprzedaży Black Friday!
Tylko w ten weekend, w sklepie dostaniecie 15% rabatu na cały asortyment!
Sprzęt do sportów walki, akcesoria sportowe, odzież oraz suplementacja!
Serdecznie zapraszamy!
Już niebawem bo 4 grudnia, w Radomiu odbędzie się Ogólnopolski Turniej Bokserski im. Kazimierza Paździora.
Jest to turniej upamiętniający wielokrotnego Mistrza Polski, reprezentanta kraju, Mistrza Europy z Pragi 1957, zdobywcy złotego medalu na Igrzyskach Olimpijskich w Rzymie 1960 - Kazimierza Paździora - legendy polskiego boksu.
Nasz Klub będzie reprezentowało 4 zawodników.
Wojnaaaaaa !!!!
Kolejny mocny trening za nami!
Endorfiny buzują jeszcze długo po zakończonym treningu. Kto trenuje ten wie, jak ten sport uzależnia.
Treningi boksu cieszą się popularnością zarówno wsród kobiet jak i mężczyzn.
Nie zwlekaj i dołącz do nas już dziś !
Godziny zajęć:
BOKS GRUPA OPEN:
od poniedziałku do piątku o godz. 9:30 i 15:30 oraz w soboty o godz. 9:00 - KS PACO, ul. Zana 72
od poniedziałku do piątku o godz. 20:00 - KS PACO, ul. Kiepury 5b
Przez dwa dni pięściarze z okręgu lubeslkiego a także zaproszeni goście zmagali się w licznych sparingach i walkach turniejowych.
Przy okazji Memoriału, wyłonieni zostali Mistrzowie Okręgu Lubelskiego w Boksie
Złote medale zdobyli
Julka Szeremeta Junior 57 kg
Godzio Sargsyan Senior 52 kg
Igor Szafranek Senior 75 kg...
Kochani po raz kolejny pragniemy zaprosić wszystkie kluby, trenerów, zawodników i oczywiście fanów bokserskich na Klubowe Sparingi :)
Sparingi odbędą się już w tą sobotę, 27 listopada o godz. 9:00 w KS Paco przy ulicy Zana 72.
Friday mooood <3
Wraz z Gabrielą zachęcamy wszystkich do regularnych treningów !!!
Ciemno, zimno i nieprzyjemnie – prawdopodobnie właśnie z tym kojarzy nam się czas pomiędzy listopadem a marcem. Nic więc dziwnego, że zdecydowanie częściej stawiamy na leniwe wieczory pod ciepłym kocem. Tymczasem w okresie jesienno-zimowym mamy jeszcze więcej powodów do zachowania aktywności fizycznej niż latem!
1. Dla nikogo nie jest tajemnicą, że zima zaostrza apetyt. Gdy na zewnątrz robi się chłodniej, zaczynamy nabierać ochoty na bardziej obfite i tłuste posiłki, silniej odczuwamy głód, częściej też podjadamy. Jeśli zatem nie chcecie obudzić się wiosną z nadprogramowymi kilogramami...
Powiedz, na co masz ochotę, a dowiesz się, co może ci dolegać.
Apetyt, szczególnie ten nagły i niepohamowany, na pewne potrawy może być sygnałem niedoboru niektórych składników, m.in. minerałów i witamin, a czasem także chorób.
Czy tłuste znaczy niezdrowe?
Lubisz potrawy, które zawierają sporo masła i oliwy? To nie musi być oznaką nieprawidłowości. Być może twój organizm sygnalizuje, że potrzebna mu większa dawka energii (przyczyną może być np. obniżenie temperatury albo większy niż zwykle wysiłek - fizyczny albo intelektualny).
Dzięki zaprzyjaźnionemu z nami Marek Grzegorz Cieślak, który sędziuje w Wałbrzychu na 92. Mistrzostwa Polski Seniorów i Seniorek w Boksie, mamy możliwość podejrzenia kilku fotek z finałów.
Równolegle do turnieju odbędą się Mistrzostwa Okręgu Lubelskiego w Boksie.
Oczywiście nie zabraknie silnej ekipy Paco Teamu, której zmagania będziemy transmitować w relacji LIVE.
Zapraszamy już od soboty do śledzenia zmagań pięściarzy.
Link do relacji pojawi się na naszym kanale YT, FB a także stronie www.paco.pl.
