Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:5335
Wczoraj:7469
W tygodniu:32599
W miesiącu:169650
Ogólnie:5905448

Kto jest online

10
Online

piątek, 26, kwiecień 2024 18:35

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





LUBIKA





#Trec GABA
- Uzupełnienia dietę w kwas gamma-aminomasłowy,
- Polecany w szczególności dla osób prowadzących intensywny tryb życia zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym
- Działanie relaksujące i rozluźniające organizm
- Wzrost produkcji hormonu wzrostu

www.sklep.paco.pl

 

Nie od dziś wiadomo, że nasze archiwa mają niejednego kwiatka w kolekcji :)
Tym razem nadszedł czas na Oliwię i przepyszną odżyweczkę białkową Paco Power Isolate 95.
Niezmiennie nr 1 wśród naszych odżywek!
Paco Power Professional Isolate 95 to odżywka białkowa, która zawiera w swoim składzie najbardziej wartościowe białko, którym jest izolat białka serwatki (BV 159) o bardzo nikłej zawartości tłuszczu oraz węglowodanów. Białko pomaga utrzymać masę mięśniową oraz przyczynia się do jej wzrostu.

www.sklep.paco.pl

Thermo Fat Killer – jest to suplement wspomagający redukcje tkanki tłuszczowej.
Kompleksowy spalacz posiadający substancje pobudzające, podnoszące temperaturę ciała, zmniejszające łaknienie oraz poprawiające retencje wody.

Jaką rolę w redukcji pełnią spalacze tłuszczu?
Otóż produkty te mają na celu przede wszystkim podniesienie temperatury naszego ciała co w połączeniu z wysiłkiem fizycznym da nam dużo większy deficyt kaloryczny.

Czujesz się zmęczony w trakcie treningu nie zapomnij o uzupełnieniu elektrolitów Isopack Drink daje efekt już po spożyciu.
Isopack Drink to napój izotoniczny bogaty w składniki mineralne uzupełniony o taurynę, l-karnitynę oraz witaminę C. Magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej. Potas pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni.
Zalecany sposób spożycia:

Stosować przed, w trakcie i po treningu. Jedna porcja to 30 g preparatu rozpuszczone w wodzie lub soku (200-300ml). W przypadku intensywnych i długotrwałych treningów

Creanex Anabol jest szczególnie zalecana dla szczupłych osób, które chcą zwiększyć swoją masę mięśniową.
Creanex Anabol jest preparatem anabolicznym składającym się z węglowodanów o zróżnicowanym czasie wchłaniania oraz z dwóch frakcji białek (izolat białka serwatki, koncentrat białka serwatki). Węglowodany wykorzystywane w Creanex Anabol stanowią mieszaninę hydrolizowanej skrobi kukurydzianej i glukozy, a mieszanina białek zapewnia pełny profil aminokwasów.

Kofeina w kapsułkach to skoncentrowane źródło wysokiej jakości kofeiny bezwodnej, która wspiera organizm w okresie zwiększonej aktywności fizycznej i psychicznej. Zawarta w produkcie kofeina wspomaga koncentrację, przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i senności, a także poprzez swoje właściwości energetyzujące wspomaga pobudzenie organizmu i jego możliwości wysiłkowe.

www.sklep.paco.pl

 

NOWOŚĆ!
Stabilizator Kolana firmy HMS
KO1655 HMS to stabilizator stawu kolanowego. Jego zadaniem, jest zapobiegać skrętom kolana w kierunku bocznym jak i przyśrodkowym. W tym celu, został wyposażony w boczne usztywnienia.
Materiał, z którego został wykonany stabilizator, jest rozciągliwy w każdym kierunku i idealnie przylega do ciała. Paski na rzep, pozwalają dopasować siłę przylegania do własnych preferencji. Umożliwiają również, łatwe zakładanie i ściąganie stabilizatora.

To zdjęcie pochodzi jeszcze z czasów gdy w styczniu padał śnieg 
Tym razem Monika zaprasza na przepyszne odżywki węglowodanowo-białkowe zwane popularnie gainerami 
Są to odżywki na masę, w których składzie jest ok. 80% węglowodanów i 10-20% białka. Najważniejsze efekty stosowania gainerów to zwiększenie zasobów energetycznych i przyrost wagi u osób trenujących siłowo.
Budowanie masy mięśniowej wymaga dostarczenia zarówno odpowiedniej dawki energii, wykorzystywanej w czasie treningu oraz po jego zakończeniu, jak i dawki budulca,

Witamina D3 u osób aktywnych fizycznie ma bardzo duże znaczenie. Jej ilość w organizmie decyduje o wydajności całego układu ruchu: mięśni, kości i nerwów. Niedobór witaminy D3 u sportowców może obniżać zdolności wysiłkowe, skutkować przewlekłym zmęczeniem i większą podatnością na kontuzje. Witamina D3 w żywieniu sportowym odgrywa ogromną rolę, przez co jest bardzo ważna dla osób uprawiających sport. Witamina D3 jest to hormon o budowie steroidowej, bardzo przypominający testosteron...

Korzyści, jakie płyną z odpowiedniego poziomu witaminy D3 w organizmie osób aktywnych fizycznie to między innymi; stymuluje syntezę białek w komórkach mięśniowych, przez co następuje szybszy rozrost mięśni. Bierze udział w wytwarzaniu miazyny, aktyny i troponiny, czyli białek odpowiedzialnych za siłę mięśniową. Stymuluje produkcję białek transportujących fosfor i wapń do komórek mięśniowych, co wpływa na siłę skurczu mięśni oraz zaopatruję je w energię. Blokuje produkcję białek o działaniu antyanabolicznym,

Przypominajka !
Kochani!
W tamtym roku Julce udało się wygrać Plebiscyt Sportowy Kuriera Lubelskiego w kategorii SPORTOWIEC ROKU!
W tym roku również bierze udział w głosowaniu.
Pomóżmy jej wygrać.
Żeby zagłosować, wystarczy wysłać SMS o treści: SNK.124 na numer 72355.
Głosowanie będzie trwać do piątku, 8 stycznia do godz. 20:30.
Jula to tegoroczna ZŁOTA MEDALISTKA Mistrzostw Polski w boksie w kat. 57kg oraz
BRĄZOWA MEDALISTKA Młodzieżowych Mistrzostw Europy w boksie w kat. 60kg.

Wspomnień czar ...
Czyli nasza Edzia w czasach gdy pracowała w barku Klubie przy ulicy Zana 72 :)
Nikt nie słyszał wtedy jeszcze o pandemii a za oknem świeciło piękne słońce ...
Paco Power BCAA Fight 400 g to kompleks aminokwasów rozgałęzionych (leucyna, izoleucyna i walina), które mają kluczowy wpływ na zmęczenie i regenrację tkanki mięśniowej. Są to aminkwasy egzogenne, nazywane też aminokwasami niezbędnymi, które nie mogą być syntetyzowane w organizmie ludzkim i muszą być dostarczane w pożywieniu.

DAA, czyli kwas D-asparaginowy jest to booster testosteronu dla mężczyzn, którzy chcieliby zwiększyć masę mięśniową. DAA to organiczny związek chemiczny należących do endogennych aminokwasów o charakterze kwasowym. Jest to bardzo ważny aminokwas, który naturalnie występuje w przysadce mózgowej, podwzgórzu i jądrach. DAA dostaje się do naszego ustroju wraz z żywnością zawierającą związki białkowe, jednak jest to bardzo mała ilość, dlatego ważna jest dodatkowa suplementacja DAA...

Święta tuż tuż warto zaopatrzyć się w odpowiedni suplement w walce z nadprogramowym tłuszczykiem. Clen Burexin od Trec przychodzi Ci z pomocą.
Wysoka skuteczność w walce z podskórnym tłuszczem
Silna i sprawdzona formuła termogeniczna
Twarde i doskonale wyrzeźbione mięśnie
Dla osób chcących utrzymać prawidłowy metabolizm, oraz zredukować uczucie zmęczenia i znużenia.

CLENBUREXIN to specjalna kompozycja efektywnych składników...

Tauryna jest to aminokwas o wszechstronnym działaniu, jedną z jego podstawowych właściwości jest pomoc w regeneracji mięśni po treningu. Tauryna wykazuje wszechstronne działanie, reguluje pracę wielu organów, między innymi serca, wątroby i całego układu nerwowego. Tauryna ma również istotne znaczenie dla prawidłowej pracy mięśni. Tauryna jest organicznym związkiem chemicznym z grupy aminokwasów biogennych występujących w tkankach zwierząt...

Tauryna wykazuje dwie ważne cechy, antykataboliczne i anaboliczne, które są bardzo istotne dla osób aktywnych fizycznie. Antykataboliczne działanie tauryny podobne jest do właściwości glutaminy. Obie te substancje magazynują i transportują azot, który odgrywa kluczową rolę w odbudowie uszkodzonych tkanek po treningu. Dzięki niemu tkanki mogą samodzielnie wytwarzać białka w celu odbudowy swoich struktur i nie muszą korzystać z aminokwasów pozyskanych z rozbitych białek mięśniowych. Proces katabolizmu zostaje więc zahamowany,

#Trec Citrulline Synergy!
Stymuluje syntezę tlenku azotu,
Zapewnia lepsze dostarczanie tlenu do mięśni,
Wspomaga intensywność treningu,
Chroni mięśnie przed zmęczeniem.
www.sklep.paco.pl

 

Piłka lekarska wspomagająca ćwiczenia wytrzymałościowe i siłowe.
www.sklep.paco.pl
KOLOR W STANDARDZIE: brązowy
WAGA: 5 kg
MATERIAŁ: materiał syntetyczny PU + PVC
ŚREDNICA PIŁKI: 24 cm
WYPEŁNIENIE: specjalnie przygotowany wypełniacz z dodatkiem ścinków bawełnianych
ZASTOSOWANIE: zajęcia sportowe, rehabilitacja, ćwiczenia z dziećmi.

 

Wydolność fizyczna osoby aktywnej fizycznie uzależniona jest od wielkości i zasobów energetycznych nagromadzonych w ustroju. Zbyt niska podaż energii powoduje zbyt szybkie wyczeranie zapasów energetycznych naszego organizmu i przedwczesne zakończenie wysiłku, katabolizm białek mięśniowych lub będzie zwiększało ryzyko kontuzji. Największym źródłem energii w treningu o wysokiej intensywności są węglowodany zgromadzone w mięśniach i wątrobie w postaci glikogenu. Ich ilość starcza na około 60-90 minut intensywnego wysiłku. W przypadku wysiłku...

Glikogen jest to wielocukier, stanowi on paliwo dla pracujących mięśni. Im więcej mamy zapasów glikogenu, tym nasze mięśnie mogą pracować dłużej i wydajniej. Glikogen jest magazynowany głównie w mięśniach i wątrobie. Powstaje z węglowodanów dostarczanych do organizmu z diety. W pożywieniu i napojach znajdują się cztery główne składniki z których może zostać wytworzona energia, czyli węglowodany, białka, tłuszcze i alkohole. Kiedy jemy lub pijemy związki te rozpadają się w układzie trawiennym na elementy podstawowe, które następnie przechodzą do krwiobiegu...

Tempo odbudowy glikogenu po wyczerpującym wysiłku wynosi około 5 procent na godzinę, co oznacza, że pełne uzupełnienie tego składnika możliwa jest dopiero po upływie 20 godzin. W przypadku diety niskowęglowodanowej proces ten może ulec wydłużeniu. W procesie odbudowy glikogenu ważna jest nie tylko odpowiednia ilość węglowodanów, ale także szybkość ich podania po wysiłku. Bardzo ważne jest, aby dostarczyć węglowodany najlepiej bezpośrednio po treningu lub do 30 minut po jego zakończeniu. Synteza glikogenu jest najbardziej intensywna w ciągu 5-6 godzin po zakończeniu wysiłku,

Takie stwierdzenia lubimy najbardziej!

Zapraszamy wszystkich na treningi boksu!

Treningi odbywają się:
W Klubie Sportowym Paco przy ulicy Zana 72 od poniedziałku do piątku w godzinach 9.30 i 15.30.
W sobotę o godzinie 9.00.
W Klubie przy ulicy Kiepury 5b od poniedziałku do piątku o godzinie 20.00.
+ grupa dla dzieci i młodzieży w każdy poniedziałek, środę i piątek o godzinie 19.00 - Kiepury 5b

 

Suplementy proteinowe stanowią dla wielu sportowców niezbędne uzupełnienie diety. Wspomagają budowanie masy mięśniowej, a także mogą sprzyjać zrzucaniu tkanki tłuszczowej .
Odżywka białkowa stosowana potreningowo pomaga organizmowi szybciej się zregenerować.
Dodatkowo stosowanie białka w codziennej diecie ma pozytywny wpływ na tempo naszego metabolizmu.

Izolat 95 charakteryzuje się wysoką zawartością dobrze przyswajalnego białka oraz szybszym wchłanianiem i lekkostrawnością, niż np. koncentrat.

Węglowodany to suplement diety występujący pod postacią odżywek, których skład zawiera przede wszystkim węglowodany. Jest doskonałym rozwiązaniem przed i podczas treningów, aby uzupełnić energię i zapewnić jeszcze większe jej pokłady na cały trening, ale jest i środkiem, który gwarantuje odzyskanie sił już po samym treningu. Odżywki te występują w różnej postaci(dekstroza, czysta glukoza, maltotrioza, fruktoza, skrobia) i zazwyczaj połączone są z minerałami czy witamaminami. Każda odżywka carbo to zupełnie inny produkt,

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie wspierania i upowszechniania kultury fizycznej realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin

























 


















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 428 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO