Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Karolina Michalczuk

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:396
Wczoraj:855
W tygodniu:5810
W miesiącu:7472
Ogólnie:4075653

Kto jest online

9
Online

niedziela, 09, sierpień 2020 10:52

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





W pierwszej walce rozgrywanego w niemieckim Stralsund Międzynarodowego Turnieju Kobiet Karolina Michalczuk z Paco Lublin, występująca w kategorii do 54 kg pokonała 3:0 Francuzkę Marine Rostan. W jutrzejszym półfinale podopieczna trenera Władysława Maciejewskiego zmierzy się z Norweżką Camillą Johansen, która w walce o 1/2 finału wygrała 2:1 ze Szwedką Julianą Soderstrom.
W piątek zwycięstwo z Polek odniosła także Angelika Grońska (w kat. 48 kg wygrała walkowerem z Niemką Bentje Anderesen), przegrały z kolei Karolina Graczyk (w kat. 60 kg z Francuzką Maivą Hamadouche) i Kinga Siwa (64 kg z Węgierką Bianką Nagy).
W sobotnich półfinałach kategorii Elite oprócz Michalczuk i Grońskiej walczyć z biało-czerwonych będzie także Sandra Kruk (57 kg, ze Szwedką LInea Strandell).

Klub Sportowy Paco zajął trzecie miejsce w klasyfikacji drużynowej, rozgrywanych w Kielcach Mistrzostw Polski Juniorów i Weteranów.  W zawodach zdobyliśmy cztery medale!
Srebro wywalczyli Przemysław Naczk (kulturystyka juniorów do 75 kg) i Piotr Zieliński (kulturystyka klasyczna weteranów wszech wag), a brąz Anna Bernady (fitness sylwetkowe weteranek open) i Eryk Denko (kulturystyka klasyczna weteranów wszech wag).
Zapraszamy do objerzenia rozmowy z Anią Bernady, dla które zawody w Kielcach były debiutem!

Marek "Oley" Olejniczak, który w ubiegłym roku startując w barwach Paco wygrał zawody Pucharu Polski, a kilka tygodni później został w Ekwadorze mistrzem świata, przyglądał się rywalizacji zawodników podczas tegorocznych pucharowych zmagań w Kielcach. Dlaczego nie wystartował w kolejnej edycji PP?  Jak ocenia formę kolegów po fachu występujących w imprezie? Odpowiedź na te i inne pytania poznacie w naszym materiale filmowym.

Reprezentant naszego klubu to ubiegłoroczny zwycięzca Pucharu Polski, który odbył się w Mińsku Mazowieckim w kategorii kulturystyka klasyczna mężczyzn. W tym roku Tomasz zajął drugie miejsce na podium podczas niedzielnych finałów w Kielcach. Zobaczcie formę naszego zawodnika

GALERIA DOSTĘPNA POD TYM LINKIEM

Trzynaście pięknych i młodych kobiet wystąpiło w Pucharze Polski, rozgrywanym w Kielcach w kategorii bikini fitness. Pierwsze miejsce niespodziewanie zajęła Katarzyna Gryko (Maniac Gym Białystok), wyprzedzając na podium faworytkę Hanię Gabroś z Aplauzu Warszawa i Paulę Banot z Black&White Ostrowiec Świętokrzyski. Zapraszamy do obejrzenia zdjęć z rywalizacji zawodniczek startujących w bikini fitness.

GALERIA DOSTĘPNA POD TYM LINKIEM

 

Reprezentant naszego klubu to ubiegłoroczny zwycięzca Pucharu Polski, który odbył się w Mińsku Mazowieckim w kategorii kulturystyka klasyczna mężczyzn. W tym roku Tomasz zajął drugie miejsce na podium podczas niedzielnych finałów w Kielcach. Zobaczcie formę naszego zawodnika

GALERIA DOSTĘPNA POD TYM LINKIEM

W miniony weekend na finały Pucharu Polski w Kielcach dotarła garstka naszych klubowiczów! Wszyscy z wielkim podziwem oglądali występujących na scenie zawodników, a także trzymali kciuki za naszych reprezentantów. Wśród naszych klubowych przyjaciół, którzy na co dzień uczęszczają do Paco przy ul. Kiepury 5b byli: Damian Pawlina razem ze swoją dziewczyną Pauliną Tim, Bartek Budzyński i Filip Stasiak.

Już za niespełna miesiąc w Marrakeszu, południowej części Maroku, odbędą się w dniach 3-8 listopada Mistrzostwa Świata Mężczyzn w Kulturystyce. Czy zobaczymy w nich również zawodników Klubu Sportowego Paco Kubę Potockiego i Dominka Hałasa? Oficjalny komunikat z powołania kadry Polski na zawody zostanie ogłoszony już wkrótce na stronie PZKFiTS. Wiemy jednak, że Panowie są w fazie przygotowań. Przez kolejne trzy tygodnie czeka ich ostry trening połączony z odpowiednią dietą.

Zapraszamy do objerzenia programu dowolnego Dominika Hałasa, naszego znakomitego kulturysty podczas Pucharu Polski w Kulturystyce, który w miniony weekend odbywał się w Kielcach.
Dominik w niezwykle silnej stawce w kategorii kulturystyka wszech wag zajął piąte miejsce, ustępując między innymi zwycięzcy Karolowi Małeckiemu z TKKF Winogrady Poznań, Tomaszowi Lechowi z Violetty Bydgoszcz, klubowemu koledze Jakubowi Potockiemu oraz Andrzejowi Kołodziejczykowi.
W materiale także rozmowa z naszym kulturystą.

 W ciągu najbliższych dni w Hiszpanii możemy oglądać prestiżowe Mistrzostwa Amatorskie Arnolda Schwarzeneggera „Arnold Classic Europe". Od 10 do 13 października w Madrycie w 40 kategoriach zmierzą się najlepsi kulturyści oraz fitnesski z całej Europy.

Wśród reprezentantów z Polski znalazł się między innymi Tomasz Kornalewski, na co dzień startujący w barwach klubowych Paco.

Jakub Potocki nasz czołowy kulturysta zaprezentował bardzo dobrą formę podczas Pucharu Polski w Kulturystyce, który odbył się w Kielcach. Kuba w kategorii kulturystyka mężczyzn - wszechwag zajął trzecie miejsce. Drugi zawodnik reprezentujący nasz klub w tej samej kategorii co Kuba po dostaniu się do rundy finałowej zajął piąte miejsce. Mowa tu o Dominiku Hałasie, który zrobił wszystkim niesamowita niespodziankę występując w tych zawodach. Warto zaznaczyć, że to pierwsze zawody po dosyć długiej przerwie naszego młodego kulturysty. Zobaczcie sami jak wyglądali nasi zawodnicy!

GALERIA DOSTĘPNA POD TYM LINKIEM

Luben Todorow jest od 38 lat w naszym kraju i świetnie się tu czuje. Jego bardzo dobre samopoczucie wynika też z uczęszczania na treningi do Klubu Sportowego Paco. Luben ma 64 lata ale czuje się na dużo, dużo mniej, a to za sprawa kondycji fizycznej, która nabył przez lata treningów w naszym klubie. Jak sam mówi, nie lubi lekkich ćwiczeń. Zobaczcie migawki z treningu Lubena oraz tego jak czuje się w naszym klubie. 

Od jutra do niedzieli w niemieckim  Stralsund odbędzie się Międzynarodowy Turniej Kobiet w boksie Queens Cup. W zawodach wystąpi także Karolina Michalczuk, nasza zankomita zawodniczka!
Oprócz pieściarki Paco, która boksować będzie w kategorii do 54 kg w reprezentacji Polski znalazły się: Angelika Grońska z KS 06 Kleofas Katowice (waga 48 kg), świeżo upieczona mistrzyni świata w kick-boxingu (zawody odbywały się w miniony weekend w Brazylii) Sandra Drabik z Kick Boksingu Kielce (51 kg;), Sandra Kruk z Kontry Elbląg (57 kg), Karolina Graczyk z Copacabany Konin (60 kg) i Sylwia Kusiak ze Skorpiona Szczecin (+ 81 kg).
Zawodniczki spotkają się dzisiaj w Szczecinie z trenerem kadry narodowej Pawłem Pasiakiem. Na zawody do Niemiec udadzą się jutro.

Piotr Szaliłow, nasz instruktor prowadzący od poniedziału do piątku wieczorne (początek godz. 20) zajęcia bokserskie w Klubie Sportowym Paco przy ul. Kiepury 5 B podnosi swoje trenerskie kwalifikacje. Za nim już trzecia i ostatnia część odbywającego się w Warszawie kursu na trenera II klasy.
Zapraszamy do obejrzenia rozmowy z Piotrem, w której opowiada o zajęciach w stolicy, a także o tym co musi jeszcze zrobić by zostać trenerem II klasy.

Przed rokiem w zawodach Pucharu Polski Jakub Potocki zajął dopiero siódme miejsce. Tym razem, w Kielcach było o wiele lepiej, chociaż wydaje się że konkurencja była nieco mocniejsza niż poprzednio. Nasz znakomity zawodnik uplasował się na trzeciej pozycji, ustępując pierwszeństwa na podium Karolowi Małeckiemu i Tomaszowi Lechowi.
Zapraszamy do obejrzenia pokazu dowolnego Kuby oraz rozmowy z nim, zarejestrowanej przez kamerę paco.pl tuż po zakończeniu pucharowych zawodów

Zmaganiom zawodników rywalizujących w rozgrywanym w Kielcach Pucharze Polski w Kulturystyce i Fitness przyglądał się między innymi Marek "Oley" Olejniczak, który w ubiegłym roku startując w barwach Paco wygrał pucharowe zawody, a kilka tygodni później został w Ekwadorze mistrzem świata. Po cichu liczyliśmy, że śladami klubowego kolegi w Kielcach podąży także Jakub Potocki, były mistrz Europy weteranów i mistrz Polski. Kuba nie zawiódł, prezentował w niedzielę znakomitą formę, ale to wystarczyło na zajęcie trzeciego miejsca.
W rozwinięciu znajdziecie także zdjęcia Marka Olejniczaka z pozostałymi medalistami kulturystyki wszech kategorii - złotym Karolem Małeckim i srebrnym Tomasze Lechem.

Klub Sportowy Paco został sklasyfikowany na czwartym miejscu w klasyfikacji drużynowej Pucharu Polski 2013 w Kulturystyce i Fitness. Spośród 16. ekip startujących w zawodach w Kielcach najlepsza okazała się Violetta Bydgoszcz, zdecydowanie wyprzedzając na podium Black&White Ostrowiec Świętokrzyski i Olimp Zabrze.
Klasyfikacja drużynowa Pucharu Polski 2013:

1. Violetta Bydgoszcz 93 pkt.
2. Black&White Ostrowiec Świętokrzyski 62
3. Olimp Zabrze  62
4. Paco Lublin    34

Dwa medale w rozgrywanym w niedzielę w Kielcach Pucharze Polski w Kulturystyce i Fitness zdobyli reprezentanci Klubu Sportowego Paco. W kulturystyce klasycznej wszech wag srebrny medal wywalczył Tomek Kornalewski, a w kulturystyce po brąz sięgnął Jakub Potocki.
Od Tomka, ubiegłorocznego zdobywcy Pucharu Polski, lepszy okazał się jedynie Mariusz Bałaziński z Olimpu Zabrze. Kubę na podium wyprzedzili Karol Małecki z TKKF Winogrady Poznań i Tomasz Lech z Violetty Bydgoszcz. W finałach znaleźli się także Dominik Hałas (piąty w kulturystyce) i Piotr Zieliński (szósty w kulturystyce klasycznej).

Wkrótce na naszej stronie zamieścimy obszerną relację filmowo-zdjęciową z niedzielnych zawodów, a także wywiady z naszymi reprezentantami startującymi w zawodach w Kielcach, a także z tymi którzy oglądali zmagania m.in. ubiegłoroczny mistrz świata Marek Olejniczak i mistrz Polski Arkadiusz Misiak.
Miejsca reprezentantów Paco w Pucharze Polski 2013 w Kulturystyce i Fitness:

Zapraszamy do odwiedzenia strony internetowej kulturistika.ronnie.cz Znajdziecie na niej bogatą galerię zdjęciową z sobotniej 35. Grand Prix PEPA w Opavie, w której niezwykle udanie występowali nasi reprezentanci Tomasz Kornalewski i Jakub Potocki.
Tomek wygrał rywalizację wśród kulturystów klasycznych, Kuba był drugi wśród weteranów i trzeci w kulturystyce do 90 kg.
Galeria z ponad 1200 fotkami z zawodów dostępna tutaj

W rozwinięciu zdjęcia naszych zawodników z finałów

W Grand Prix PEPA, rozgrywanej w czeskiej Opavie, nasz czołowy kulturysta Jakub Potocki startuje od wielu lat i to ze sporym powodzeniem. Nie inaczej było i w tym roku!
Podczas sobotnich zawodów Kuba zajął trzecie miejsce w kategorii do 90 kg oraz drugie wśród weteranów (na zdjęciu Fot. Internetovy Magazin RONNIE.cz).
W kat. do 90 kg lepsi od naszego mistrza okazali się René Gorol (Bodyland Fitness Ostrava) i Słowak Tomáš Tabašiar.
Wśród weteranów Kubę pokonał jedynie Mariusz Bałaziński. Trzecie miejsce przypadło Litwinowi Rolandasowi Žeimysowi.
Gratulacje!

Wielkie brawa dla Tomka Kornalewskiego. Nasz reprezentant wygrał podczas rozgrywanych w sobotę w czeskiej Opavie 35. Zawodów Kulturystycznych Grand Prix PEPA rywalizację wśród klasyków!
Na podium na drugim miejscu znalazł się Litwin Marius Orlauskas, a na trzecim Petr Polák z Ostawy.
Na stronie kulturistika.ronnie.cz znajdziecie galerię zdjęciową z występu zawodnika Paco (tutaj)


Klub Sportowy Paco zajął trzecie miejsce w gronie 24 zespołów uczestniczących w rozgrywanychw  Kielcach Mistrzostwach Polski Juniorów i Weteranów. Zgromadziliśmy 56 punktów, o 20. mniej od srebrnego Olimpu Zabrze i o 52 pkt. od zwycięzców Black & White Ostrowiec Świętokrzyski.
Jutro w Kielcach odbędzie się Puchar Polski w Kulturystyce i Fitness. Wierzymy, że nasi reprezentanci uzyskają wyniki, które pozwolą nam zanaleźć się na podium w klasyfikacji drużynowej.

W niedzielę w Kielcach odbędzie się Puchar Polski w Kulturystyce i Fitness. W zawodach wystartuje liczna reprezentacja KS Paco. Klubowe koleżanki, a także kolegów z widowni wspierać będzie Luiza Szarecka, nasza fitnesska, która tym razem nie pojawi się na scenie. Dlaczego Luiza nie zgłosiła się do pucharowej rywalizacji? Tego dowiecie się z naszego materiału filmowego, w którym także migawki z treningu naszej zawodniczki w Klubie Sportowym Paco przy ulicy Kiepury 5 B.

Paulina Tim chodzi do naszego klubu od miesiąca. Trenuje razem ze swoim chłopakiem Damianem Pawliną, który pomaga jej w treningach i układaniu planu żywieniowego. Wcześniej, Paulinie udało się zrzucić ponad 20kg! Trwało to półtora roku, ponieważ nie korzystała z siłowni - była to tylko dieta. Paulina lubi słodycze, czasami popełni mały grzeszek ale od czasu do czasu przecież można. Paulina ma cele, które chce osiągnąć. Zapraszamy do obejrzenia wywiadu z Pauliną, która z pewnością jest bardzo dużą motywacją.

Takich dni jak 4 października 2004 roku w życiu naszej mistrzyni Karoliny Michalczuk jest niewiele, bo nasza znakomita pięściarka w swoje karierze zdecydowaną większość walk wygrała. Niestety, dokładnie przed dziewięcioma laty podopieczna trenera Władysława Maciejewskiego musiała przełknąć gorycz porażki podczas 3. Mistrzostw Europy Kobiet rozgrywanych we włoskim Riccione i to już w pierwszej walce!
Srebrna medalistka z 2003 roku z Pecs (historyczny, pierwszy medal dla polskiego kobiecego boksu w ME) w kategorii do 57 kg w 1/8 finału uległa Elenie Karpaczewej 6:17. Rosjanka dotarła aż do finału, gdzie przegrała z Włoszką Marzią Davide 8:12.
Karolina Michalczuk z występu we Włoszech szybko wyciągnęła wnioski. Rok później w norweskim Tonsbergu sięgnęła po tytuł mistrzyni Starego Kontynentu!
Co ciekawe, mistrzostwa Europy we Włoszech były jedynymi w których nasza znakomita bokserka nie wróciła z medalem!

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie szkolenia sportowego realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin























 















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 402 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO