Kurs Trenera

Paco Power

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:14938
Wczoraj:19611
W tygodniu:54491
W miesiącu:184406
Ogólnie:10169172

Kto jest online

141
Online

środa, 14, październik 2026 19:43

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





LUBIKA





Białko serwatkowe jest jednym z suplementów, które jest szeroko kojarzone nawet poza branżą kulturystyczną. Dostarczane w postaci suplementu, jest cennym uzupełnieniem diety w białko. Białka serwatkowe zawierają zawierają całą gamę aminokwasów egzogennych, wspomagają budowanie masy mięśniowej, przyspieszają redukcje tkanki tłuszczowej. 💪🔥

Jeżeli chodzi o białko serwatkowe możemy wyróżnić przede wszystkim koncentraty oraz izolaty.

Oczywiście stosując suplementy diety, które mają właściwości pobudzające dodamy sobie energii. Ale możemy również spróbować sięgnąć po naturalne energetyki, które również likwidują uczucie zmęczenia. Naturalne energetyki są to produkty pochodzące z natury, powszechnie dostępne. Są one zdrowe i bezpieczne dla naszego organizmu. Najbardziej znanym naturalnym energetykiem jest kawa...

✅ CLA jest zmodyfikowanym kwasem tłuszczowym występującym w niewielkich ilościach w naszym pożywieniu. Zastosowanie CLA jako suplementu diety wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej (hamuje proces powstawania i rozrostu komórek tłuszczowych), poprawia witalność, oraz zwiększa rezerwy energetyczne organizmu.

✅ CLA poprzez działanie termogeniczne (zwiększające temperaturę ciała) wpływa bezpośrednio na redukcję tłuszczu zapasowego, oraz na zwiększenie produkcji energii pochodzącej z kwasów tłuszczowych. Energia uwolniona

▶️Dragon ściągacze elastyczne na dłoń pod rękawice ◀️

👍Wykonane z bawełnianej tkaniny ściągaczowej.
👍Przeznaczone do założenia pod rękawice treningowe. 
👍Odkryty kciuk. 
👍Sprzedawane w parach. 
👍W niskiej cenie. :D

Zapraszamy na zakupy!

 

Większość z nas odchudzając się stosuje suplementy diety, które ułatwiają i przyśpieszają ten proces. Ale mało z nas wie, że możemy również stosować produkty powszechnie występujące w naturze. Naturalne spalacze tłuszczu są bardzo skuteczne, zdrowe i powszechnie dostępne, większość z nas ma je w swojej kuchni. Przykładowe spalacze tłuszczu pochodzące z natury to między innymi imbir. Bardzo korzystnie działa on na przewód pokarmowy, pobudza wydzielanie enzymów trawiennych i

▶️ACTIVE PRO 80◀️

Wysokiej jakości koncentrat białkowy w formie proszku, zawierający 80% protein pochodzących z mleka, serwatki oraz jaja kurzego, wzbogacony o witaminy i minerały, służący do przygotowywania proteinowych shaek’ów.
Active Pro 80 przeznaczony jest dla sportowców i osób aktywnych fizycznie w celu dostarczenia wartościowych protein do budowania i utrzymania masy mięśniowej.💪
Odkrywaj od teraz niezrównaną jakość odżywek Inkospor wraz z każdym łykiem shake’a. Na przykład bananowy:

CREATINE Z3 to niezwykle efektywny rozpuszczalny matrix kreatynowy przeznaczony dla ciężko trenujących sportowców. Produkt łączy wysokie dawki jabłczanu, cytrynianu i niezwykle silnego chlorowodorku kreatyny. CREATINE Z3 pozwala w szybkim czasie wysycić mięśnie kreatyną, która zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych.

 

Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z wakacyjnym grafikiem zajęć fitness, który będzie aktualny w dniach od 29 lipca (poniedziałek) do 3 sierpnia (sobota).
Klub przy ulicy Kiepury 5b 

 

Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z wakacyjnym grafikiem zajęć fitness, który będzie aktualny w dniach od 29 lipca (poniedziałek) do 3 sierpnia (sobota).
Klub przy ulicy Zana 72 

W dniu jutrzejszym (sobota 27 lipca)
zajęcia fitness w Klubie przy ulicy Zana 72 o godzinie 16.00, (Tbc + Sztangi) poprowadzi Justyna 
Serdecznie zapraszamy 

Aby dieta była efektywna i przyniosła oczekiwane rezultaty musimy przestrzegać pewnych zasad. Dieta na rzeźbę również ma swoje zasady, które powinniśmy przestrzegać. Po pierwsze nie należy się głodzić. Kiedy jesteśmy na zbyt dużym deficycie kalorycznym nasz organizm zacznie się bronić i odłoży więcej tkanki tłuszczowej, nasz metabolizm również spowolni. Głodówka również sprawi, że nie będziemy mieć siły ćwiczyć. Jednym słowem głodówka wyniszcza organizm i...

Dieta na rzeźbę ma za zadanie uwidocznić zbudowaną przez nas masę mięśniową. Oznacza to, że najpierw budujemy masę mięśniową a dopiero potem przechodzimy na jej rzeźbienie. Dieta na rzeźbę powinna uwzględniać właściwe proporcje makroskładników i odpowiednio wyliczoną kaloryczność. Odpowiednie odżywianie sprawi, że pozbędziemy się tkanki tłuszczowej a nasze mięśnie staną się ładnie zarysowane. Aby określić właściwą kaloryczność diety na rzeźbę...

➡️BOOGIEMAN PRZEDTRENINGÓWKA⬅️

BOOGIEMAN.Suplement diety. Zawiera substancje słodzące. Zawiera kofeinę. SKONCENTROWANY BOOSTER PRZEDTRENINGOWY BOOGIEMANto suplement diety przeznaczony dla sportowców do stosowania bezpośrednio przed najbardziej wymagającymi treningami i zawodami.BOOGIEMAN zawiera magnez, który pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni. Ponadto witaminy z grupy B, takie jak niacyna, wit. B6 i wit. B12, przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Boogieman zawiera

Pic of the day 📷📷📷
Nasi najlepsi z najlepszych 😍😍😍
Trener Władyslaw Maciejewski i Trenerka Karolina Michalczuk na zgrupowaniu w Giżycku 👊👊👊

 

Białko zwierzęce zawiera wszystkie 20 aminokwasów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. W tym 8 najważniejszych białek egzogennych czyli fenyloalaninę, izoleucynę, lizynę, leucynę, treoninę, metioninę, tryptofan i walinę. Białko zwierzęce jest produktem pełnowartościowym, właśnie dlatego że zawiera w sobie wszystkie 20 aminokwasy, czyli cały komplet. Przez co jest bardzo korzystne dla naszego zdrowia...

Roślinne odżywki białkowe są idealnym zamiennikiem białka serwatkowego dla osób niespożywających mięsa ani produktów pochodzenia zwierzęcego oraz dla alergików pokarmowych. Białko roślinne z powodzeniem uzupełnia niedobór białka u osób będących na diecie wegetariańskiej i wegańskiej, a osoby uprawiające sport mogą wspomóc się nim aby uzyskać szybszą regenerację i lepszy wzrost mięśni. Białko jest podstawowym budulcem mięśni,

Białka odgrywają bardzo ważną rolę w naszym organizmie i pełnią szereg ważnych funkcji, między innymi transportują hemoglobinę, usprawniają układ immunologiczny, są podstawowym budulcem tkanek, regulują przebieg procesów genetycznych, wytwarzają i przekazują impulsy nerwowe. Białko jest podstawowym budulcem mięśni, w jego skład wchodzą aminokwasy endogenne, które nasz organizm musi wytwarzać samodzielnie oraz egzogenne,

⭐️⭐️⭐️Massive Pro 40 ⭐️⭐️⭐️
Jest to produkt antykataboliczny o wysokiej zawartości białka (40%), w skład którego wchodzą węglowodany o zróżnicowanym czasie wchłaniania i dwie frakcje białek (koncentrat białka serwatki, izolat białka serwatki). Węglowodany zastosowane w Massive Pro 40 to miks hydrolizowanej skrobi kukurydzianej, izomaltulozy i dekstrozy, co gwarantuje stopniowe dostarczanie energii dokładnie wtedy, gdy jest to konieczne. Mieszanina białek zapewnia optymalny profil aminokwasów niezbędny do szybkiego wzrostu masy mięśniowej.

Hydrolizat białka serwatki (WPH) zawarty w Hydro Whey NX jest najłatwiej przyswajalną formą białka, a dzięki temu aminokwasy w nim zawarte bezpośrednio po spożyciu docierają do komórek mięśniowych i mogą wpierać procesy anaboliczne. 💪💪💪
Hydro Whey NX jest przeznaczony dla najbardziej wymagających sportowców, którzy oczekują maksymalnych rezultatów w możliwie najkrótszym czasie.
Stosowanie Hydro Whey NX zwiększa zasoby niezbędnych aminokwasów koniecznych do budowy komórek mięśniowych. Ponadto

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie wspierania i upowszechniania kultury fizycznej realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin

























 


















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 853 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO