Grafiki KS PACO
Kurs Trenera
Paco Power
Licznik Odwiedzin
Kto jest online
Produkty na Allegro
Nasz kanał filmowy
KS PACO
GH Twierdza Zamość
PACO Warszawa
Taniesuple.org
PACOPOWER
Promowane produkty
Karta Dużej Rodziny
Lubelska Karta Seniora
LUBIKA
🔥aminokwas o wielu pozytywnych właściwościach. Bardzo popularny suplement w świecie sportu, występuje naturalnie w naszym organizmie i stanowi aż 60% tkanki mięśniowej. Jest to jeden z głównych powodów by dorzucić l-glutaminę do swojej suplementacji.
💪Suplementacja glutaminy jest bardzo istotna w trakcie długich i intensywnych treningów, zapobiega ona bowiem zakwaszeniu mięśni, ma duży wpływ na poprawę regeneracji tkanek uszkodzonych w podczas treningu. Podnosi wytrzymałość mięśni oraz wspomaga wzrost tkanki mięśniowej...
Dosłownie przed chwilą w Ostrowcu Świetokrzyskim nastąpiła uroczysta ceremonia otwarcia XV Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży.
Turniej rozgrywany jest z udziałem 156 bokserów – 104 zawodników i 52 zawodniczek.
Wsród nich w kategorii 54 kg, zawodniczka naszego Klubu Amelia Machnicka.
Wojnaaaaaaaaaaaaaaa🔥👊🔥
💎godz. 11:00
💎Klubu Sportowy Paco, ul. Zana 72
♡ ♡ ♡
Tym razem Grześ udał się do Venice w słonecznej Kalifornii, gdzie znajduje się założona w 1930 słynna "Siłownia na plaży" czyli "Muscle Beach"
Na Muscle Beach Venice trenowały takie osobowości jak: Dave Draper, Eddie Deezen, Larry Scott, Arnold Schwarzenegger, Danny Trejo i gang Crips (Stanley Williams).
✅Paco Power Proffesional Isolate 95 to odżywka białkowa która zawiera w swoim składzie najbardziej wartościowe białko, którym jest izolat białka serwatki (BV 159) o bardzo niskiej zawartości tłuszczu oraz węglowodanów. Białko pomaga utrzymać masę mięśniową oraz przyczynia się do jej wzrostu. Nie zawiera cukru❗
👉Uzupełnienie wysokiej jakości białka w ciągu dnia i po wysiłku.
👉Pyszna przekąska białkowa.
👉Wspomaga przyrost masy i siły mięśni oraz regenerację wysiłku.
👉Zawiera 30% białka.
👉Niska zawartość cukrów
🤗🤗dostępne w 2 smakach:
🍫czekolada
🥜pistacja
☑Najwyższej klasy koncentrat wysokowartościowych protein w formie proszku, składający się z koncentratu i izolatu białka serwatki, zawierający optymalny zestaw wysokoskoncentrowanych...
Nasza Dominiczka w swoim żywiole 🔥😍💪
Tu podejdzie, tam zagada, chętnie służy pomocą 😄
🏋♀Usługi trenera w naszych Klubach wliczone są w cenę karnetu, dlatego też przychodząc na treningi możecie do woli korzystać z jego pomocy, bez dodatkowych ukrytych kosztów !!!
👉Kluby Sportowe Paco są otwarte od poniedziałku do piątku, od godziny 8.00 do 22.00 ...
Wydarzenie odbywać się będzie od 3 do 7 czerwca 2019 roku.
Na ten szczególny czas dla Seniorów KS Paco przy ul. Zana 72 i ul. Kiepury 5B zorganizował darmowe treningi pod okiem fachowych trenerów!!!
Nasze Kluby są do waszej dyspozycji zupełnie za darmo przez całe 5 dni od 8:00 do 22:00, możecie przychodzić codziennie lub wybrać sobie dogodny dla siebie dzień i godzinę.
Drodzy Seniorzy Serdecznie Zapraszamy!!!
Będzie nam niezmiernie miło świętować ten szczególny czas razem z Wami!!
Trec - Olej Kokosowy - COCONUT COOKING SPRAY - 200 G🥥🥥🥥
Olej kokosowy bezzapachowy, rafinowany, w aerozolu. Coconut Cooking Spray jest doskonały do niskokalorycznego smażenia. 🥦🌶🥒🍅🥕Zapobiega przywieraniu potraw bez dodawania zbędnych kalorii.
💙Idealny do nisko kalorycznego smażenia
💙Precyzyjne dozowanie oleju kokosowego
💙Idealny do: smażenia, grillowania i
Gorąco polecamy!
System Blend Night to kompozycja białka jaj,koncentrat białka serwatki,kazeinian wapnia oraz białko mleka.
Energo Carb Formula jest kompleksem węglowodanów,w którego skład wchodzą węglowodany o zróżnicowanym czasie wchłaniania, zarówno węglowodany szybko wchłaniane (szczególnie ważne bezpośrednio po treningu).
Mitem jest, że na tzw. siłke uczęszczają tylko napakowani pakerzy !!!
Nie !!!
Siłownia to przede wszystkim miejsce dla wszystkich !!!
, o których pisaliśmy niedawno 
Całe urocze rodzeństwo trenuje w naszym Klubie za sprawą Taty Grzegorza
Kochani !!!!
Za oknem monsunowa ulewa więc nie ma na co czekać tylko rozruszać się przy poniedziałku !!!
Kochani !!!
Przedstawiamy zastępstwa na zajęciach fitness w dniach 20 i 21.05!
Poniedziałek 20.05.2019 - Klub PACO ul.Zana - 17.00, 18.00, 19.00, 20.00 - prowadzi Asia
Poniedziałek 20.05.2019 - Klub Paco ul.Kiepury - 18.00, 19.00 - prowadzi Kasia
Wtorek 21.05.2019 - Klub Paco ul. Zana 72 - 17.00, 18.00 - prowadzi Asia
Wtorek 21.05.2019 - Klub Paco ul.Zana - 19.00, 20.00 - prowadzi Kasia
Wtorek 21.05.2019 - Klub Paco ul. Kiepury bez zmian
Zapraszamy na treningi!
zapraszamy po shoty przedtreningowe 🔥🔥🔥
🏋♀Przedtreningówka to odżywka stosowana przed treningiem siłowym, która daje energetycznego "kopa" i pobudza mięśnie do bardziej wytężonej pracy. Przedtreningówka zawiera substancje stymulujące układ nerwowy oraz aminokwasy zwiększające wytrzymałość i usuwające zmęczenie.
to formuła składająca się z alfa ketoglutaranu argininy (AAKG) oraz jabłczanu cytruliny, która odpowiada za produkcję tlenku azotu (NO) i utrzymująca jego wysoki poziom w długim przedziale czasowym.
✔Tlenek azotu ma bardzo pozytywny wpływ na funkcjonowanie organizmów żywych. Jego podstawowe działanie to regulacja napięcia naczyń krwionośnych (regulacja ciśnienia tętniczego krwi) oraz zahamowanie agregacji płytek krwi i leukocytów.
✔Te działania powodują usprawnienie przepływu krwi w układzie krwionośnym,
