.
„Politolog ze sportową żyłką” Każdego dnia doradza, jak wyciskać z siebie siódme poty. Ale sam sobie też nie daje forów. Tomasz Mochniej jest kulturystą, który pokazuje, jak dbać o dobrą kondycję.Pracuje w dwóch klubach sportowych. Przy ulicy Kiepury i Zana. - Ćwiczę przynajmniej cztery razy w tygodniu po godzinie. Ale zawsze po pracy – mówi. Kulturystykę trenuje od dziesięciu lat. Jako instruktor pracuje od trzech.
Już w najbliższą sobotę, 8 listopada, w Lublinie rozpocznie się kurs instruktorów kulturystyki i fitness. Początek pierwszego zebrania zaplanowano w Klubie Sportowym Paco przy ul. Kiepury 5B o godzinie 11. Organizatorzy kursu informują, że ciągle istnieje możliwość zapisania się na szkolenie.
zaprasza na
KURS INSTRUKTORA KULTURYSTYKI I FITNESS
Miniony weekend(11.XI) okazał się być nie tylko świętem narodowym, ale również świętem kulturystyki i fitness. W zabrzańskiej hali „Pogoń” odbywał się wówczas Puchar Polski w Kulturystyce i Fitness oraz Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness. To już „oczywista oczywistość”, że nasza silna, zwarta i gotowa ekipa PACO (poza czynnie startującymi zawodniczkami i zawodnikami klubu) uczestniczy we wszystkich najważniejszych imprezach kulturystycznych w kraju.
Jak długo uprawiasz sport i co było pierwsze (jaka dyscyplina)?
Sport uprawiam od dzieciństwa. Pochodzę ze Szklarskiej Poręby... więc najpierw były to wyprawy na narty z moim tata, ktory bardzo dbal o to abysmy z siostra spedzaly czas nie tylko w domu, do tego tenis stolowy i siatkowka, czasem nawet pilka nozna.
W dniach 12-13 maja 2007 roku odbyły się zajęcia w ramach kursu na instruktorów kulturystyki i fitness. Szkolenie prowadził Leszek Michalski, który oprócz wiedzy teoretycznej, przedstawił w sposób praktyczny podstawowe zasady prowadzenie treningu siłowego. Pod jego okiem kursanci ćwiczyli i doskonalili swoje umiejętności.
Zapraszamy do odbejrzenia nowych zdjęć w dziale "Wielka czwórka POWER TOUR" na naszej stronie internetowej.
Wielka czwórka POWER TOUR
Wielka czwórka POWER TOUR