Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:3566
Wczoraj:7028
W tygodniu:25145
W miesiącu:159678
Ogólnie:5712314

Kto jest online

4
Online

czwartek, 28, marzec 2024 11:18

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





LUBIKA





W niedzielę 03.04.2016 odbywały się walki finałowe XXIII Mistrzostw Polski Juniorów 2016 w Krakowie. Nasi chłopcy spisali się wspaniale! Michał "Soczek" Soczyński zdobył I miejsce w kategorii 81kg, mimo wielkiego serca do walki Filip Foryś ( BKS Skorpion Szczecin) musiał uznać wyższość zawodnika Paco Team Lublin.  Wiktor Szadkowski również wywalczył złoto w kategorii 75kg, zawodnik Paco Team pokonał swojego rywala Piotra Szczukowskiego (UKS Boxing Team Chojnice) jednogłośnie na punkty. Świetna robota chłopaki! Jesteśmy dumni :) i czekamy na dalsze sukcesy. Gratulacje!

Gratulujemy chłopcom i mocno trzymamy kciuki za walki finałowe! Michał Soczek Soczyński wygrał przez TKO w I rundzie, mamy jutro finał w kategori 81 kg ! Wiktor Szadkowki w finale kategorii 75 kg ! Kamil Wieczorek niestety nie przeszedł do finału, ale zdobył brąz w kategorii 60kg, z czego bardzo się cieszymy i gratulujemy!

Moi drodzy! Wiosnę kalendarzową już mamy. Już coraz bliżej do słonecznych i ciepłych dni. Mimo  chłodu na dworze, to już czuć wiosnę w powietrzu. Taki okres wiosenny jest dobrym czasem na zadbanie o siebie i przygotowaniem się do nadchodzącego lata. Panie i Panowie odświeżają garderobę i swój wizerunek. Kochani przede wszystkim dbanie o siebie zacznijmy od środka! Pora zmienić nawyki żywieniowe. Nie mówię tutaj o "dietach cud". Czas wypędzić z nas zimowego lenia i planować swoje posiłki z głową. Od czego zacząć?

 Mamy świetne wiadomości z Krakowa!!! Jak donosi Trenerka Karolina Michalczuk, dwóch z naszych zawodników ma zagwarantowane brązowe medale. W sesji przedpołudniowej Kamil Mroczek wygrał na punkty a Michał Soczyński, pięknym nokautem, lewym sierpowym w pierwszej rundzie, położył na deski przeciwnika. Czekamy już tylko na złoto!!! W sesji popołudniowej do ringu wyjdzie ostatni z naszej wielkiej trójki Wiktor Szadkowski. Kibicujemy!!

Za nami drugi dzień 23. Mistrzostw Polski Juniorów w Boksie. Tym razem w hali sportowej Wisły Kraków przy ul. Reymonta 22 rywalizowali zawodnicy wag z limitem 49, 56, 69, 81 i 91 kg, w tym najbardziej utytułowany na arenie międzynarodowej polski pięściarz najmłodszego pokolenia – Eryk Apresyan (Zawisza Bydgoszcz, 69 kg).

W dwóch seriach zobaczyli ogółem 27 pojedynków eliminacyjnych, z których aż 13 zakończyło się przed czasem (12 przez TKO i 1 przez dyskwalifikację).

 Nasi idą jak burza! Jak się ma obok siebie mistrzynię, Karolinę Michalczuk to nic dziwnego :) Wczoraj Kamil Wieczorek w kategorii 60kg wygrał swój pojedynek tak samo jak Wiktor Szadkowski rozprawił się ze swoim rywalem. Dzisiaj pojedynki 1/8 finału odbędą się w dwóch seriach - południowa rozpocznie się o godzinie 11:00, popołudniowa o 17:00. Poniżej zestaw par.

Mamy przyjemność zaprosić na profesjonalne seminarium z zakresu żywienia i suplementacji. Jeżeli chcesz uzyskać sprawdzone porady w zakresie prawidłowego i bezpiecznego dla zdrowia przygotowywania potraw, kuchni pozwalającej zachować szczupłą sylwetkę- dobrze trafiłeś. Jeżeli chcesz dowiedzieć się dlaczego od wielu miesięcy bezskutecznie próbujesz zbudować imponującą muskulaturę lub trwale schudnąć- również to szkolenie kierowane jest do Ciebie! Modelowanie sylwetki rozpoczyna się tak naprawdę w kuchni. Naszym celem jest położenie kresu popularnym mitom panującym w zakresie żywienia i podstawowej suplementacji.

 Pierwsze walki eliminacyjne mistrzostw rozpoczną się dzisiaj od godziny 11:00. W czwartek czeka nas kolejna tura eliminacji, a od piątku przyjdzie czas na ćwierćfinały. Kibice wybierający się w weekend do Krakowa mogą świetnie nastroić się przed galą Polsat Boxing Night, oglądając półfinałowe starcia najlepszych juniorów w kraju (2 kwietnia, początek 11:00). Na stronie bokser.org będziecie mogli obejrzeć relacje na żywo z zawodów!

 Premier Boxing Champions oficjalnie potwierdziło występ Łukasza Maćca (22-3-1, 5 KO) na gali, która odbędzie się 16 kwietnia w Barclays Center na nowojorskim Brooklynie. Polak stoczy pojedynek zakontraktowany na osiem rund w limicie do 150 funtów, chociaż nazwisko jego rywala nie zostało jeszcze oficjalnie przekazane mediom.

Podczas tej samej gali kibice zobaczą w ringu także m.in. Włocha Lucę Giacona (27-1, 23 KO), niepokonanego Mario Barriosa (14-0, 8 KO) czy Marcusa Browne'a (17-0, 13 KO), który zmierzy się z Radivoje Kalajdzicem (21-0, 14 KO).

Jedną z dwóch największych atrakcji tej gali będzie pojedynek mistrza świata WBO wagi junior ciężkiej Krzysztofa Głowackiego (25-0, 16 KO), który skrzyżuje rękawice ze Stevem Cunninghamem (28-7-2, 13 KO).

ringpolska

Na pewno większość z Was pozwoliła sobie na pofolgowanie z jedzeniem. Niektórzy być może bardzo się objedli. Skutkiem przejedzenia są dodatkowe kilogramy, które należałoby zgubić. Większość co roku obiecuje sobie, że zachowa zdrowy rozsądek i nie będzie się objadać i zadba o aktywnie spędzony czas..., ale zazwyczaj kończy się tak samo ;) 

 Cała sekcja pięściarska klubu Paco żyje wielkim wydarzeniem sportowym, jakim są zbliżające na początku kwietnia Mistrzostwa Polski Juniorów w Boksie. Wybiła historyczna chwila, gdyż nasz Klub reprezentuje jak dotąd najliczniejsza grupa zawodników. Tegoroczni Mistrzowie Okręgu Lubelskiego w Boksie, Dawid Cieszyński, Michał Soczyński, Ernest Mroczek, Wiktor Szadkowski, Kamil Wieczorek, Kajetan Kalinowski, będą dumnie reperezentować nasze Klubowe barwy. Pierwsze walki eliminacyjne mistrzostw rozpoczną się w przyszłą środę od godziny 11:00. W czwartek czeka nas kolejna tura eliminacji, a od piątku przyjdzie czas na ćwierćfinały.

Poniżej podajemy harmonogram imprezy sportowej

Już 16 kwietnia w hali Barclays Center na Brooklynie kolejną zawodową walkę stoczy czołowy polski pięściarz kategorii junior średniej, Łukasz Maciec (22-3-1, 5 KO). Nazwisko rywala nie jest jeszcze znane, wiemy natomiast, że pojedynek odbędzie się na dystansie ośmiu bądź dziesięciu rund.

 Zmiany w naszym życiu, dotyczące zmiany nawyków żywieniowych wymagają zazwyczaj wyznaczenia konkretnej daty. Bycie na diecie i zdrowe odżywiania związane są z szeregiem nakazów i zakazów, wymagają nie lada wyrzeczeń i nadludzkiego wysiłku, dlatego też czujemy się zobowiązani do tego, aby odpowiednio się przygotować. Termin „po świętach” nie jest przypadkowy. 

Nasz klub jest ponadczasowy. Klub Sportowy Paco istnieje już od 1991 roku. Jest jednym z pierwszych, które powstały w Lublinie! Od 1999 roku nasi zawodnicy zajmują czołowe lokaty na zawodach rangi Mistrzostw Polski i Europy, Pucharze Polski i Pucharze Świata W naszych sekcjach trenują młodzi adepci dyscyplin siłowych, jak również zwolennicy zdrowego sportowego trybu życia. Zajęcia treningowe prowadzą wykwalifikowani i utytułowani instruktorzy, służący radą w dziedzinie treningu, odżywiania i dietetyki oraz suplementacji. 

 Mamy świetną wiadomość dla wszystkich Pań, które gustują w tak popularnej ostatnio odzieży i akcesoriach Treca !!!! Tym razem mamy dla was tak długo wyczekiwane Legginsy, a także kolorowe Toptanki. Zapraszamy na zakupy !!!! Seria #TRECGIRL została stworzona z myślą o naszych Fankach. Więcej znajdziecie TUTAJ

Podczas intensywnego wysiłku fizycznego organizm traci wraz z potem sporo wody i składników mineralnych. Co pić podczas treningu i w jakiej ilości, by szybko uzupełnić ubytki wody w organizmie? W czasie dużego wysiłku fizycznego organizm traci wraz z potem sporo wody i cennych składników mineralnych, głównie sód, potas, magnez i wapń. Wraz ze znaczną utratą wody i elektrolitów wydolność organizmu zaczyna się obniżać.

Piłam dzisiaj napar z czystka, który podobno jest na.. wszystko.  O czystku pisze i mówi się ostatnio wiele, przy czym roślina ta przedstawiana jest raczej w samych superlatywach. Przypisuje się jej właściwości lecznicze w przypadkach błahych i tych poważniejszych. Problem polega na tym, że tak naprawdę istnieje niewiele badań nad tą rośliną.

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie wspierania i upowszechniania kultury fizycznej realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin

























 


















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 328 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO