Logowanie

Kurs Trenera

Paco Power

Licznik Odwiedzin

Dzisiaj:84
Wczoraj:688
W tygodniu:4238
W miesiącu:8994
Ogólnie:4698525

Kto jest online

1
Online

niedziela, 14, sierpień 2022 01:52

Produkty na Allegro

Nasz kanał filmowy

KS PACO

GH Twierdza Zamość

PACO Warszawa

Taniesuple.org

PACOPOWER

Promowane produkty

PACO POWER Multi-Vitamin

PACO POWER Multi-Vitamin

Karta Dużej Rodziny

Lubelska Karta Seniora





LUBIKA





W rewanżowym, towarzyskim meczu bokserskim Victoria Ostrołęka pokonała Gwarka Łęczna 19:5. Tym samym zrewanżowała się za porażkę z pierwszego spotkania obu zespołów, które przed dwoma tygodniami oddbyło się w Łęcznej.
Zapraszamy do przeczytania relacji z sobotniego meczu zamieszczonej na stronie internetowej Tygodnika Ostrołęckiego (www.to.com.pl)
"Podopieczni trenera Mieczysława Mierzejewskiego, Pawła Czartoryskiego i Zbigniewa Stodolskiego nie dali szans rywalom. Licznie przybyła publiczność obejrzała kilka niezwykle emocjonujących pojedynków, stojących na wysokim poziomie. W obu klubach aż roi się od medalistów Mistrzostw Polski i Pucharu Polski, w różnych kategoriach wagowych.

Zapraszamy do obejrzenia II kwarty sobotniego spotkania Polskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego I pomiędzy lubelskimi Tytanami, a Mustangami Płock. Druga część zakończyła się remisem 6:6. Najpierw Tytani przeprowadzili świetną akcję podaniową. Piłkę dostał Adrian Jędrzejewski i po pokonaniu kilkudziesięciu jardów zdobył drugiego touchdowna. Mustangi nie pozostały dłużne i w osobie Jakuba Grossmana dość szybko odpowiedziały zdobyciem sześciu punktów. Do przerwy nasi prowadzili 13:6. Ostatecznie lublinianie po zaciętym meczu zwyciężyli rywali 13:12

Zapraszamy do obejrzenia I kwarty sobotniego spotkania Polskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego I pomiędzy lubelskimi Tytanami, a Mustangami Płock. Pierwsza część zakończyła się wygraną gospodarzy 7:0. Po akcji biegowej punkty zdobył kapitan ofensywy Tytanów, Andrzej Jakubiec. Podwyższenie za jeden punkt dołączył Bartłomiej Trubaj i, jak się później okazało, zapewnił tym samym zwycięstwo lubelskiej ekipie (13:12).

Redaktor Adam Rozwałka z Radia Lublin w Klubie Sportowym Paco przy ulicy Zana 72 spotkał się z Karoliną Michalczuk. O czym rozmawiał z naszą mistrzynią świata i Europy? Zapraszamy do wysłuchania materiału zamieszczonego na stronie internetowej RL.
Rozmowę z Karoliną Michalczuk znajdziecie tutaj.

Sobotni mecz Polskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego I pomiędzy Tytanami Lublin, a Mustangs Płock zgromadził na stadionie przy ulicy Zemborzyckiej liczne grono kibiców. Z fankami: Carmen, Olą, Sylwią i Magdą, które przygotowały na mecz specjalne plakaty  rozmawialiśmy podczas wygranej przez nasz zespół 13:12 potyczki. Zapraszamy do obejrzenia materiału filmowego.

W rewanżowym meczu Polskiej Ligi Futbolu Amerykańskiego I lubelscy Tytani pokonali w sobotę przed własną publicznością drużynę Mustangs Płock 13:12. Tym samym lublinianie zrewanżowali się rywalom za porażkę 6:12 z pierwszego, kwietniowego spotkania. Galerię znajdziecie tutaj

Tytani Lublin - Mustangs Płock 13:12 (7-0, 6-6, 0-0, 0-6)

Nasz reprezentant tegoroczny Herkules, Łukasz Kaźmierczak przygotowuje się do Mistrzostw Świata, które odbędą się już za tydzień. Ten rok okazuje się w startach bardzo intensywny dla Łukasza..., a świetna forma dalej się utrzymuje. Zobaczcie jak razem ze swoim podopiecznym Pawłem Gałęzowskim, wicemistrzem Polski w kat. +85kg wygląda trening naszego weterana.

W sobotę o godzinie 16 w Ostrołęce pięściarze łęczyńskiego Gwarka zmierzą się w spotkaniu towarzyskim z Victorią. Sobotnia potyczka będzie rewanżem za mecz obu ekip, który przed dwoma tygodniami odbył się w Łęcznej i zakończył się zwycięstwem 15:5 podopiecznych trenera Bolesława Charendarza i Marka Kozaka.
Wbrew wcześniejszym zapowiedziom w Ostrołęce w meczu z Victorią w barwach łęczyńskiej ekipy zabraknie naszego Mateusza Gątnickiego.
- Niestety, Mateusz znowu nie zaboksuje. Tym razem na drodze, stanął nie brak rywala jak miało to miejsce w Łęcznej, ale kłopoty zdrowotne zawodnika Paco, o których poinformował nas trener Władysław Maciejewski.

Po X Memoriale Stanisława Zalewskiego rozmawialiśmy z trenerem Bolesławem Charendarzem. Szkoleniowiec Gwarka Łęczna po zawodach miał kilka powodów do radości. Jego podopieczni należeli do wyróżniających się pięściarzy imprezy - Dawid Turek został najlepszym zawodnikiem strefowych eliminacji do Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży, a Michał Smerdel wygrał turniej memoriałowy w wadze do 57 kg, pokonując w finale 2:1 Adriana Kowala z Olimpu Lublin. Do finałów OOM awansował także Cezary Kurowski wygrywając 3:0 walkę w kat. 48 kg z Piotrem Packiem ze Sport Clubu Lublin.

W finałowym pojedynku w kategorii do 66 kg podczas strefowych eliminacji do Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży, rozgrywanych w ramach X Memoriału Stanisława Zalewskiego, Patryk Topczewski z Cristalu Białystok zmierzył się z Michałem Soczyński z MKS II LO Chełm. Walkę 2:1 wygrał chełmianin dla którego było to 12. starcie w karierze.

 Stepper to bardzo niewinne urządzenie i bardzo proste w obsłudze. Na siłowni zazwyczaj oblegane są bieżnie, orbitreki i rowerki. Jeśli jednak chcecie zrobić sobie odstępstwo od biegania polecam właśnie stepper. Wykonuje się długie lub krótkie płynne ruchy. Tak jak wchodzenie po schodach. Pamiętajcie, że przy tym stopy powinny przylegać do podłoża, nasze ciało może być lekko pochylone do przodu, a mięśnie brzucha - napięte. Najważniejsze, żeby poczuć pracujące mięśnie nóg i pośladków.

Kulturysta którego opisuje serwis Wirtualna Polska naprawdę jest godny podziwu. Zmagał się z różnymi chorobami, bólem fizycznym i psychicznym jak i słabościami. Poznajcie siwowłosego tytana, 83-letniego Ray'a Moona ! Dbanie o swoje ciało przynosi wiele korzyści. Treningi i dieta to nieodzowne elementy wymarzonej sylwetki, którą można uzyskać ćwicząc na siłowni. Zapraszamy do naszych klubów! Nasi trenerzy z pewnością Wam pomogą a przykład Ray'a Moona niech będzie dla Was dobrą motywacją do ćwiczeń.

Zgodnie z zapowiedzią trenera Kadry Narodowej Kobiet, Pawła Pasiaka, nasze zawodniczki intensyfikują międzynarodowe starty. Po Turnieju im. Feliksa Stamma i meczach międzypaństwowych z Niemkami i Węgierkami w Wittenburgu, nadchodzi czas na rywalizację z reprezentacją Włoch. W tym celu nasze Panie 28 maja wylecą do Rzymu, gdzie będą przebywać na zgrupowaniu szkoleniowym do 8 czerwca.

W finałowym pojedynku w kategorii do 63 kg strefowych eliminacji do Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży, rozgrywanych w ramach X Memoriału Stanisława Zalewskiego,zmierzyli się dwaj reprezentanci okręgu podlaskiego. Kwalifikację do finałów, które odbędą się w sierpniu w Łodzi zdobył Adrian Rogowski z Cristalu Białystok, pokonując 3:0 Karola Woronowicza z Boksingu Sokółka. Zapraszamy do obejrzenia walki.

Wiesław Rudkowski, wicemistrz olimpijski z Monachium (1972), trzykrotny medalista mistrzostw Europy w boksie, w tym złoty z 1975 roku z Katowic był gościem honorowym X Memoriału Stanisława Zalewskiego. Do Lublina dla Pana Stasia przyjechał po raz kolejny. Jak wspomina byłego masażystę i współpracownika legendarnego trenera Feliksa "Papy" Stamma. Czy podobał mu się turniej w Lublinie? Zapraszamy do obejrzenia rozmowy.

Zapraszamy do obejrzenia finałowego pojedynku w kategorii do 60 kg strefowych eliminacji do Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży, rozgrywanych w ramach X Memoriału Stanisława Zalewskiego, w którym Kamil Blicharz ze Sport Clubu zmierzył się z Adrianem Jachimowiczem z OSiR Suwalki. Niestety, lublinianin który przed walką legitymował się samymi zwycięstwami (8), przegrał po raz pierwszy w karierze. Sędziowie typowali 3:0 dla bardziej doświadczonego rywala (dla Jachimowicza było to 35 starcie, 29 zwycięskie).

W finałowym pojedynku w kategorii do 57 kg podczas strefowych eliminacji do Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży, rozgrywanych w ramach X Memoriału Stanisława Zalewskiego, Jarosław Dorociak ze Sport Clubu Lublin zmierzył się z Patrykiem Borutą z Cristalu Białystok. Niestety, nasz zawodnik chociaż bardziej doświadczony (33 walki, podczas gdy rywal 25) przegrał walkę z rówieśnikiem z Białegostoku 0:3. Zapraszamy do obejrzenia pojedynku.

Po finałowym pojedynku w kategorii 57 kg z Michałem Smerdlem z Gwarka Łęczna, rozgrywanym w ramach turnieju memoriałowego poświęconego pamięci Stanisława Zalewskiego, rozmawialiśmy z Adrianem Kowalem z Olimpu Lublin. Podopieczny trenera Andrzeja Głąba minimalnie uległ starszemu i bardziej doświadczonemu rywalowi (łęcznian stoczył 130 walk, lublinianin "tylko" 70).
Mimo porażki nasz 17-latek mógł być zadowolony ze swojej postawy.

Zwycięzcą walk w kategorii memoriałowej (57 kg) został Michał Smerdel. Zawodnik Gwarka Łęczna w finale imprezy pokonał 2:1 Adriana Kowala.

Trzeba jednak pochwalić pięściarza Olimpu Lublin za ambitną walkę z dużo starszym rywalem. Kowal to świeżo upieczony mistrz Polski juniorów, który najprawdopodobniej wystartuje w mistrzostwach Europy w Holandii.

 Rozmowa z Wiesławem Rudkowskim, wicemistrzem olimpijskim w boksie. Jak się panu podoba Memoriał Stanisława Zalewskiego?

– Uważam, że jest to świetnie zorganizowana impreza. Bardzo lubię przyjeżdżać do Lublina, o czym świadczy fakt, że na Memoriale jestem już chyba po raz ósmy. Mogę obiecać, że będę odwiedzać to miasto dopóki mi na to pozwoli zdrowie.

W finałowym pojedynku  strefowych eliminacji do Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży, rozgrywanych w ramach X Memoriału Stanisława Zalewskiego w finale kategorii do 54 kg Dawid Turek z Gwarka Łęczna pokonał 3:0 Igora Gaponiuka z Cristalu Białystok (z tym zawodnikiem po wyrównanej walce przegrał 1:2 w półfinale nasz Kamil Tkaczyk). Łęcznianin zwycięstwo i awans do zawodów, które odbędą się w sierpniu w Łodzi okrasił tytułem najlepszego zawodnika eliminacji, w których udział wzięli młodzi pięściarze z okręgów lubelskiego i podlaskiego.

Nasz Sklep on-line



 









Partnerzy





Zadanie w zakresie wspierania i upowszechniania kultury fizycznej realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin

























 


















OFERTA WYNAJMU

Gościmy

Odwiedza nas 679 gości oraz 0 użytkowników.

Dawne Kino

Paco Zana 72

Spot PACO

Spot sklepu PACO

Kluby Sportowe PACO